Stéphanie AURELLE
Médecine traditionnelle chinoise
 

Massage bien-être et psychologie énergétique - EFT, Lyon et périphérie (Francheville)

 
 
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Massage Amma assis en entreprise
Lyon et périphérie (Francheville)

Massage en entreprise Lyon et alentours

Massage en entreprise

Massage Amma assis : le bien être en entreprise

Très simple à mettre en œuvre et à intégrer dans une démarche de prévention de la santé au travail, le Amma assis en entreprise est un massage qui favorise la détente et la relaxation.

Le bien-être et les conditions de vie au travail ne sont pas des concepts à la mode. Outre l’obligation légale, l’entreprise a aujourd’hui conscience des bénéfices partagés de ses actions sur le bien-être de ses salariés.

En améliorant les conditions de vie au travail, l’entreprise agit sur le stress et l'épuisement professionnel, favorise la motivation et la performance de ses salariés, renforce la cohésion d’équipe, diminue l'absentéisme ...

Une entreprise où les salariés sont reconnus et écoutés améliore sa qualité de vie au travail et favorise l’équilibre vie privée/vie professionnelle de ses collaborateurs.

Parce que je crois aux bénéfices du rapprochement des mondes de l'entreprise et du bien-être pour une meilleure utilisation des ressources !

Pour qui ?

Les entreprises, les salariés, les salles de sport, les mairies, les hôpitaux…

Celles et ceux qui souhaitent organiser un événement exceptionnel (événementiel), une animation, un anniversaire, une récompense, une rencontre sportive.

L'origine

Amma signifie calmer avec les mains. Le Amma est un massage énergétique qui existe depuis des millénaires au Japon.

Dans les années 80, David Palmer, un américain, développe une technique de massage assis sur chaise ergonomique.

Cette pratique a permis d'élargir le massage à des environnements comme l'entreprise pour améliorer le bienêtre des salariés, apportant une profonde détente du corps et de l'esprit sur le lieu de travail.

La pratique

Le Amma assis se pratique habillé sur chaise ergonomique. L’enchainement de gestes se compose de pressions, étirements, vibrations, balayages, percussions.

Je pratique des manipulations sur les points d'acupuncture des méridiens et sur les articulations. Je masse le dos, les hanches, les épaules, les bras, les mains, le cou et la tête.

Le massage dure 20 à 25 minutes, mais peut aussi être plus court - 10 ou 15 minutes (événementiel) - sans perdre en efficacité et suffisant pour se libérer des tensions musculaires et reprendre son activité plus concentré et créatif.

 

"La clé nous permettant de trouver un juste équilibre dans notre vie moderne est la simplicié" Sogyal Rinpoché

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